Hartige preitaart met spinazie
Deze hartige preitaart met spinazie is heerlijk en makkelijk om te maken. Het valt me op dat kinderen wel groenten eten als je ze verpakt in bladerdeeg. Een voorbeeld hiervan...
https://nadiashealthyworld.com
Besparen met de app Too Good To Go
Met de app Too Good To Go proberen bedrijven voedselverspilling tegen te gaan. Dit doen ze door producten aan te bieden die bijna over datum zijn tegen een lage prijs....
Bladerdeeghapjes met tonijn en groenten
Deze bladerdeeghapjes met tonijn zijn een favoriet van alle kinderen. Als kinderen geen zin hebben om groenten te eten zal je toch een creatieve manier moeten bedenken en dit kan...
Sinaasappelcake
Deze sinaasappelcake is erg lekker en zacht en dat komt door de olie en yoghurt. Als je van een frisse cake houdt kan je ook deze heerlijke citroencake proberen. Deze...
Zachte havermoutbroodjes
Niet gecategoriseerd
Deze zachte havermoutbroodjes zijn superlekker en ontzettend makkelijk om te maken. Je kan varieren met verschillende kruiden en zelfs een vulling gebruiken zoals ik bij deze broodjes heb gedaan. Ik...
Maagverkleining : podcast
Steeds meer mensen wagen zich aan een maagverkleining. Een maagverkleining is een operatie die helpt om blijvend veel gewicht te verliezen en wordt vaak uitgevoerd bij ernstig overgewicht (bmi >40)....
Podcast : magnesium en mindfullness
Een gezonde leefstijl bestaat uit drie elementen; gezonde voeding, voldoende bewegen en mentaal welbevinden. Als je lekker in je vel zit ga je ook bewuster zijn van je eetpatroon, maar...
Vijgencake
Deze lekkere vijgencake zet je in een handomdraai op tafel en smaakt zo lekker door de zoetheid van de vijgen. Lekkere verse vijgen vind je bij de Marokkaanse winkels. Dit...
Hoe je zelf kefir kan maken
Niet gecategoriseerd
Op mijn instagram laat ik powerfood zien om te inspireren. Vandaag heb ik kefir gedeeld, omdat dit een drankje bijdraagt tot het herstel van evenwicht in je darmen. Je kan...
Q&A voor instagram : appelazijn en intermittent fasting
In deze podcast beantwoord ik vragen die ingezonden zijn door mijn volgers op instagram. De vragen gaan over appelazijn, intermittent fasting, een positieve mindset en het Westers voedingspatroon. Als je...
@nadiashealthyworld | Web implementatie PUURvormgeving.nl | Alle rechten voorbehouden | © 2019