Podcast : magnesium en mindfullness
Een gezonde leefstijl bestaat uit drie elementen; gezonde voeding, voldoende bewegen en mentaal welbevinden. Als je lekker in je vel zit ga je ook bewuster zijn van je eetpatroon, maar ook de behoefte hebben om wat vaker te bewegen.In deze podcast wil ik jullie graag wat meer vertellen over het belang van magnesium en mindfullness.
(Visited 60 times, 1 visits today)