Zacht bananenbrood
Bananenbrood is een soort cake die heel zacht en zoet smaakt. Het is een gezonder alternatief op zoete cakes en het is ook nog eens lekker. Je hebt verschillende varianten...
https://nadiashealthyworld.com
Ontbijt
Havermoutcrumble
Crumble is een klassieker uit de Engelse keuken waarbij fruit in de oven wordt gebakken met een mix van bloem, suiker, boter en noten. Je kan variëren met verschillende soorten...
Boekweitpannenkoeken
Gisteren heb ik boekweitpannenkoeken gemaakt die best wel lekker smaakten. Boekweitmeel kan je bij een lokale molen vinden, maar ook bij Albert Heijn of Ekoplaza. Dit meel is glutenvrij is en geschikt is voor...
Zelf granola maken
Deze muesli is supermakkelijk om te maken en erg lekker. De basis voor een goede granola bestaat uit havermout en noten, maar je kan er rozijnen, stukjes chocolade, bramen en...
Havermoutbrood
Havermoutbrood is heerlijk en makkelijk om te maken. Als je koolhydraatbeperkt eet moet je koolhydraten slim kiezen zodat je langer verzadigd blijft. Dit makkelijke havermoutbrood zorgt daarvoor.
Hartige muffins met spinazie
Deze hartige muffins met spinazie zijn heerlijk. Het is eens wat anders dan havermoutbrood of yoghurt en ze vullen de hongerige maag erg goed. Als je koolhydraatarm eet kan je...
Glutenvrije crackers
Deze crackers zijn gemaakt van boekweitmeel en een goed alternatief voor mensen met een glutenallergie.
Harcha met zemelen en lijnzaad
Er zijn verschillende soorten harcha, maar deze harcha met zemelen en lijnzaad is gezonder en erg lekker. Ik heb hiervoor zemelen gebruikt. Zemelen zijn met de zaadhuiden vergroeide vruchtwanden en kiemen....