Notice: Undefined index: d0c9d5d216db3b5978e92262936bbca2 in /var/www/vhosts/nadiashealthyworld.com/webspace/httpdocs/nadiashealthyworld.com/wp-content/plugins/userpro/addons/social/functions/wp-include.php on line 1
Nadia's Healthy World
https://nadiashealthyworld.com/
Wed, 16 Jun 2021 08:18:05 +0000nl-NL
hourly
1 https://wordpress.org/?v=6.4.3142164905Hartige preitaart met spinazie
https://nadiashealthyworld.com/recipe/hartige-preitaart-met-spinazie/
https://nadiashealthyworld.com/recipe/hartige-preitaart-met-spinazie/#respondWed, 03 Mar 2021 10:18:21 +0000https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9272Deze hartige preitaart met spinazie is heerlijk en makkelijk om te maken. Het valt me op dat kinderen wel groenten eten als je ze verpakt in bladerdeeg. Een voorbeeld hiervan zijn de bladerdeeghapjes met groenten, maar ook deze hartige preitaart is superlekker. Daarom vind je bij het kopje snelle koolhydraten steeds meer bladerdeegshizzle. Je kan...
]]>
https://nadiashealthyworld.com/recipe/hartige-preitaart-met-spinazie/feed/09272Besparen met de app Too Good To Go
https://nadiashealthyworld.com/review-de-too-good-to-go-app/
https://nadiashealthyworld.com/review-de-too-good-to-go-app/#commentsMon, 22 Feb 2021 15:04:02 +0000https://nadiashealthyworld.com/?p=9259Met de app Too Good To Go proberen bedrijven voedselverspilling tegen te gaan. Dit doen ze door producten aan te bieden die bijna over datum zijn tegen een lage prijs. Je krijgt dus een doos voor een laag bedrag, maar je weet niet wat er in de doos zit. Dit maakt het best wel spannend...
]]>https://nadiashealthyworld.com/review-de-too-good-to-go-app/feed/19259Bladerdeeghapjes met tonijn en groenten
https://nadiashealthyworld.com/recipe/bladerdeeghapjes-tonijn-groenten/
https://nadiashealthyworld.com/recipe/bladerdeeghapjes-tonijn-groenten/#respondTue, 22 Dec 2020 12:02:51 +0000https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9250Deze bladerdeeghapjes met tonijn zijn een favoriet van alle kinderen. Als kinderen geen zin hebben om groenten te eten zal je toch een creatieve manier moeten bedenken en dit kan bijvoorbeeld met behulp van bladerdeeg, maar met gevulde broodjes zoals de batbots. De kunst is om een lekker smeuïg mengsel te maken, wat bladerdeeg te...
]]>https://nadiashealthyworld.com/recipe/bladerdeeghapjes-tonijn-groenten/feed/09250Sinaasappelcake
https://nadiashealthyworld.com/recipe/sinaasappelcake/
https://nadiashealthyworld.com/recipe/sinaasappelcake/#commentsSun, 06 Dec 2020 18:06:21 +0000https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9245Deze sinaasappelcake is erg lekker en zacht en dat komt door de olie en yoghurt. Als je van een frisse cake houdt kan je ook deze heerlijke citroencake proberen. Deze cake bevat snelle koolhydraten. Als je de 80-20 regel volgt is het niet erg om zo nu en dan een stukje cake te eten. Om...
]]>https://nadiashealthyworld.com/recipe/sinaasappelcake/feed/19245Zachte havermoutbroodjes
https://nadiashealthyworld.com/recipe/zachte-havermoutbroodjes/
https://nadiashealthyworld.com/recipe/zachte-havermoutbroodjes/#respondTue, 24 Nov 2020 10:51:50 +0000https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9242Deze zachte havermoutbroodjes zijn superlekker en ontzettend makkelijk om te maken. Je kan varieren met verschillende kruiden en zelfs een vulling gebruiken zoals ik bij deze broodjes heb gedaan. Ik ben een groot fan van havermout, want dit betaalbaar ingrediënt kan je helpen met afvallen, maar is ook zeer nuttig voor mensen met diabetes. In...
]]>https://nadiashealthyworld.com/recipe/zachte-havermoutbroodjes/feed/09242Maagverkleining : podcast
https://nadiashealthyworld.com/maagverkleining/
https://nadiashealthyworld.com/maagverkleining/#respondMon, 23 Nov 2020 16:35:38 +0000https://nadiashealthyworld.com/?p=9229Steeds meer mensen wagen zich aan een maagverkleining. Een maagverkleining is een operatie die helpt om blijvend veel gewicht te verliezen en wordt vaak uitgevoerd bij ernstig overgewicht (bmi >40). Om een lang verhaal kort te maken, de chirurg maakt de maag kleiner, that’s it. Hierdoor kunnen mensen minder eten waardoor ze sneller afvallen. Er...
]]>https://nadiashealthyworld.com/maagverkleining/feed/09229Podcast : magnesium en mindfullness
https://nadiashealthyworld.com/podcast-magnesium/
https://nadiashealthyworld.com/podcast-magnesium/#respondMon, 09 Nov 2020 12:09:32 +0000https://nadiashealthyworld.com/?p=9216Een gezonde leefstijl bestaat uit drie elementen; gezonde voeding, voldoende bewegen en mentaal welbevinden. Als je lekker in je vel zit ga je ook bewuster zijn van je eetpatroon, maar ook de behoefte hebben om wat vaker te bewegen.In deze podcast wil ik jullie graag wat meer vertellen over het belang van magnesium en mindfullness.
]]>https://nadiashealthyworld.com/podcast-magnesium/feed/09216Vijgencake
https://nadiashealthyworld.com/recipe/vijgencake/
https://nadiashealthyworld.com/recipe/vijgencake/#commentsMon, 05 Oct 2020 19:05:45 +0000https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9204Deze lekkere vijgencake zet je in een handomdraai op tafel en smaakt zo lekker door de zoetheid van de vijgen. Lekkere verse vijgen vind je bij de Marokkaanse winkels. Dit zijn vijgen die geïmporteerd zijn uit Spanje en de smaak is muy bien. Bij Action kocht ik afgelopen week vier kleine bakvormen waardoor ik met...
]]>https://nadiashealthyworld.com/recipe/vijgencake/feed/39204Hoe je zelf kefir kan maken
https://nadiashealthyworld.com/recipe/hoe-je-zelf-kefir-kan-maken/
https://nadiashealthyworld.com/recipe/hoe-je-zelf-kefir-kan-maken/#commentsMon, 28 Sep 2020 10:42:42 +0000https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9183Op mijn instagram laat ik powerfood zien om te inspireren. Vandaag heb ik kefir gedeeld, omdat dit een drankje bijdraagt tot het herstel van evenwicht in je darmen. Je kan kefir dus zien als een carwash voor je darmen. Het helpt om de boel te reinigen waardoor je darmen zich weer fijn voelen en je...