Notice: Undefined index: d0c9d5d216db3b5978e92262936bbca2 in /var/www/vhosts/nadiashealthyworld.com/webspace/httpdocs/nadiashealthyworld.com/wp-content/plugins/userpro/addons/social/functions/wp-include.php on line 1 Nadia's Healthy World https://nadiashealthyworld.com/ Wed, 16 Jun 2021 08:18:05 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 142164905 Hartige preitaart met spinazie https://nadiashealthyworld.com/recipe/hartige-preitaart-met-spinazie/ https://nadiashealthyworld.com/recipe/hartige-preitaart-met-spinazie/#respond Wed, 03 Mar 2021 10:18:21 +0000 https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9272 Deze hartige preitaart met spinazie is heerlijk en makkelijk om te maken. Het valt me op dat kinderen wel groenten eten als je ze verpakt in bladerdeeg. Een voorbeeld hiervan zijn de bladerdeeghapjes met groenten, maar ook deze hartige preitaart is superlekker. Daarom vind je bij het kopje snelle koolhydraten steeds meer bladerdeegshizzle. Je kan...

Het bericht Hartige preitaart met spinazie verscheen eerst op Nadia's Healthy World.

]]>
https://nadiashealthyworld.com/recipe/hartige-preitaart-met-spinazie/feed/ 0 9272
Besparen met de app Too Good To Go https://nadiashealthyworld.com/review-de-too-good-to-go-app/ https://nadiashealthyworld.com/review-de-too-good-to-go-app/#comments Mon, 22 Feb 2021 15:04:02 +0000 https://nadiashealthyworld.com/?p=9259 Met de app Too Good To Go proberen bedrijven voedselverspilling tegen te gaan. Dit doen ze door producten aan te bieden die bijna over datum zijn tegen een lage prijs. Je krijgt dus een doos voor een laag bedrag, maar je weet niet wat er in de doos zit. Dit maakt het best wel spannend...

Het bericht Besparen met de app Too Good To Go verscheen eerst op Nadia's Healthy World.

]]>
https://nadiashealthyworld.com/review-de-too-good-to-go-app/feed/ 1 9259
Bladerdeeghapjes met tonijn en groenten https://nadiashealthyworld.com/recipe/bladerdeeghapjes-tonijn-groenten/ https://nadiashealthyworld.com/recipe/bladerdeeghapjes-tonijn-groenten/#respond Tue, 22 Dec 2020 12:02:51 +0000 https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9250 Deze bladerdeeghapjes met tonijn zijn een favoriet van alle kinderen. Als kinderen geen zin hebben om groenten te eten zal je toch een creatieve manier moeten bedenken en dit kan bijvoorbeeld met behulp van bladerdeeg, maar met gevulde broodjes zoals de batbots. De kunst is om een lekker smeuïg mengsel te maken, wat bladerdeeg te...

Het bericht Bladerdeeghapjes met tonijn en groenten verscheen eerst op Nadia's Healthy World.

]]>
https://nadiashealthyworld.com/recipe/bladerdeeghapjes-tonijn-groenten/feed/ 0 9250
Sinaasappelcake https://nadiashealthyworld.com/recipe/sinaasappelcake/ https://nadiashealthyworld.com/recipe/sinaasappelcake/#comments Sun, 06 Dec 2020 18:06:21 +0000 https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9245 Deze sinaasappelcake is erg lekker en zacht en dat komt door de olie en yoghurt. Als je van een frisse cake houdt kan je ook deze heerlijke citroencake proberen. Deze cake bevat snelle koolhydraten. Als je de 80-20 regel volgt is het niet erg om zo nu en dan een stukje cake te eten. Om...

Het bericht Sinaasappelcake verscheen eerst op Nadia's Healthy World.

]]>
https://nadiashealthyworld.com/recipe/sinaasappelcake/feed/ 1 9245
Zachte havermoutbroodjes https://nadiashealthyworld.com/recipe/zachte-havermoutbroodjes/ https://nadiashealthyworld.com/recipe/zachte-havermoutbroodjes/#respond Tue, 24 Nov 2020 10:51:50 +0000 https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9242 Deze zachte havermoutbroodjes zijn superlekker en ontzettend makkelijk om te maken. Je kan varieren met verschillende kruiden en zelfs een vulling gebruiken zoals ik bij deze broodjes heb gedaan. Ik ben een groot fan van havermout, want dit betaalbaar ingrediënt kan je helpen met afvallen, maar is ook zeer nuttig voor mensen met diabetes. In...

Het bericht Zachte havermoutbroodjes verscheen eerst op Nadia's Healthy World.

]]>
https://nadiashealthyworld.com/recipe/zachte-havermoutbroodjes/feed/ 0 9242
Maagverkleining : podcast https://nadiashealthyworld.com/maagverkleining/ https://nadiashealthyworld.com/maagverkleining/#respond Mon, 23 Nov 2020 16:35:38 +0000 https://nadiashealthyworld.com/?p=9229 Steeds meer mensen wagen zich aan een maagverkleining. Een maagverkleining is een operatie die helpt om blijvend veel gewicht te verliezen en wordt vaak uitgevoerd bij ernstig overgewicht (bmi >40). Om een lang verhaal kort te maken, de chirurg maakt de maag kleiner, that’s it. Hierdoor kunnen mensen minder eten waardoor ze sneller afvallen. Er...

Het bericht Maagverkleining : podcast verscheen eerst op Nadia's Healthy World.

]]>
https://nadiashealthyworld.com/maagverkleining/feed/ 0 9229
Podcast : magnesium en mindfullness https://nadiashealthyworld.com/podcast-magnesium/ https://nadiashealthyworld.com/podcast-magnesium/#respond Mon, 09 Nov 2020 12:09:32 +0000 https://nadiashealthyworld.com/?p=9216 Een gezonde leefstijl bestaat uit drie elementen; gezonde voeding, voldoende bewegen en mentaal welbevinden. Als je lekker in je vel zit ga je ook bewuster zijn van je eetpatroon, maar ook de behoefte hebben om wat vaker te bewegen.In deze podcast wil ik jullie graag wat meer vertellen over het belang van magnesium en mindfullness.

Het bericht Podcast : magnesium en mindfullness verscheen eerst op Nadia's Healthy World.

]]>
https://nadiashealthyworld.com/podcast-magnesium/feed/ 0 9216
Vijgencake https://nadiashealthyworld.com/recipe/vijgencake/ https://nadiashealthyworld.com/recipe/vijgencake/#comments Mon, 05 Oct 2020 19:05:45 +0000 https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9204 Deze lekkere vijgencake zet je in een handomdraai op tafel en smaakt zo lekker door de zoetheid van de vijgen. Lekkere verse vijgen vind je bij de Marokkaanse winkels. Dit zijn vijgen die geïmporteerd zijn uit Spanje en de smaak is muy bien. Bij Action kocht ik afgelopen week vier kleine bakvormen waardoor ik met...

Het bericht Vijgencake verscheen eerst op Nadia's Healthy World.

]]>
https://nadiashealthyworld.com/recipe/vijgencake/feed/ 3 9204
Hoe je zelf kefir kan maken https://nadiashealthyworld.com/recipe/hoe-je-zelf-kefir-kan-maken/ https://nadiashealthyworld.com/recipe/hoe-je-zelf-kefir-kan-maken/#comments Mon, 28 Sep 2020 10:42:42 +0000 https://nadiashealthyworld.com/?post_type=osetin_recipe&p=9183 Op mijn instagram laat ik powerfood zien om te inspireren. Vandaag heb ik kefir gedeeld, omdat dit een drankje bijdraagt tot het herstel van evenwicht in je darmen. Je kan kefir dus zien als een carwash voor je darmen. Het helpt om de boel te reinigen waardoor je darmen zich weer fijn voelen en je...

Het bericht Hoe je zelf kefir kan maken verscheen eerst op Nadia's Healthy World.

]]>
https://nadiashealthyworld.com/recipe/hoe-je-zelf-kefir-kan-maken/feed/ 1 9183