Keukenmachine kopen, waar moet je op letten?
Als je van plan bent om een keukenmachine krijg je te maken met keuzestress. Er zijn zoveel verschillende machines verkrijgbaar, van goedkoop tot superduur. Een paar jaar geleden heb ik...
https://nadiashealthyworld.com
Het Ramadan weekmenu
Met de hulp van de leden van de Facebookgroep Foodies heb ik dit weekmenu gemaak. In deze groep inspireren leden elkaar dagelijk op gebied van voeding en gezondheid. Wil je...
5 tips om obstipatie te voorkomen tijdens de Ramadan
Tijdens de maand Ramadan krijg ik berichten over klachten die mensen ervaren tijdens het vasten. Een veel voorkomende klacht is (hachak) obstipatie ook wel bekend als verstopping of constipatie. Je...
Citroencake
Als je een gezonde leefstijl volgens de 80-20 regel volgt is het vanzelfsprekend dat je in het weekend iets zoets mag eten, zoals deze lekkere citroencake. Een gezonde leefstijl is...
Turkse linzenhapjes ( mercimek)
Mercimek köftesi is een veganistisch recept uit de Turkse keuken. Dit gerecht serveert men vaak tijdens de lunch of als bijgerecht. De basis bestaat uit rode linzen en bulgur. Door...
Havermoutcrumble
Crumble is een klassieker uit de Engelse keuken waarbij fruit in de oven wordt gebakken met een mix van bloem, suiker, boter en noten. Je kan variëren met verschillende soorten...
De koolhydraatbeperkte boodschappenlijst
Als je koolhydraatbeperkt wil eten lijkt het in begin erg moeilijk. In de winkel weet je niet meer goed wat je moet kopen en dat kan keuzestress opleveren. Om je...
Garnalen in tomatensaus (tcharmilla)
Garnalen in tomatensaus zijn erg lekker. Om een goede smaak te verkrijgen kan je het beste verse tijgergarnalen gebruiken, maar grijze garnalen zijn ook prima. De garnalen moet je pellen...
5 tips om te studeren tijdens de Ramadan
Vanaf maandag 6 mei 2019 vasten moslims gedurende 29 of 30 dagen van zonsopgang tot zonsondergang. In de meeste Europese landen vasten we langer dan 18 u en dat kan...
@nadiashealthyworld | Web implementatie PUURvormgeving.nl | Alle rechten voorbehouden | © 2019