Arabische kippensoep
Deze heerlijke Arabische kippensoep zet je in een handomdraai op tafel. De Arabische keuken staat bekend om zijn uiteenlopende geuren en smaken. Als je vegetarisch eet kan je de kip...
https://nadiashealthyworld.com
Ingredient: Ui
Gegrilde sardines
Sardines zijn spotgoedkoop en bevatten een hoog gehalte aan omega-3-vetzuren, vitaminen en mineralen. Het is even een prutswerk met schoonmaken, maar je krijgt er ook wat voor terug cz-lekarna.com. Deze lekkere...
Garnalen in tomatensaus (tcharmilla)
Garnalen in tomatensaus zijn erg lekker. Om een goede smaak te verkrijgen kan je het beste verse tijgergarnalen gebruiken, maar grijze garnalen zijn ook prima. De garnalen moet je pellen...
Makreel met havermoutmeel
De Gezondheidsraad adviseert om minstens één keer per week vette vis te eten en zo de omega 3-vetzuren in jouw lichaam op te nemen. Deze visvetzuren vind je in makreel, zalm,...
Tomatensoep met rode linzen
Rode linzen geven trage koolhydraten af wat heel fijn is voor mensen met diabetes type 2. Peulvruchten, zoals linzen zijn ook erg populair onder vegetariërs vanwege het hoge eiwitgehalte. Toch...
Vegetarische harira
Tijdens de winter zou er in elke keuken een pan harira moeten staan. Het is een heerlijke soep uit de Marokkaanse keuken die je koude maag makkelijk opwarmt. Er bestaan...
Harira met havermout
Harira doet je vast denken aan de maand Ramadan, want tijdens deze maand verbreken de meeste Marokkaanse moslims het vasten met een kommetje harira. In de Marokkaanse keuken wordt witte...
Venkelsoep met zalm
Venkel is een heerlijke groente die behoort tot de schermbloemenfamilie. De heerlijke anijsachtige geur van venkel combineert erg goed met zalm. Venkel past ook erg goed met deze ingrediënten: citrus, dragon,...
Moorse soep met witte bonen
In tijden van conflicten vroegen de Visgioten hulptroepen uit Noord-Afrika. De oversteek was voor de Moren destijds niet moeilijk en toen ze arriveerden om te helpen besloten ze het gebied te veroveren. Aangezien...