Loubia (zwarte oogbonen in tomatensaus)
Loubia is een heerlijk, vegetarisch recept uit de Marokkaanse keuken. Met een mengsel van tomaten en kruiden maak je van bonen een feestje. Als je koolhydraatbeperkt of koolhydraatarm eet kan...
https://nadiashealthyworld.com
Tajine gehaktballetjes in tomatensaus
Deze tajine gehaktballetjes in tomatensaus is een doorn in het oog van mijn vegans, maar wel heel erg lekker. De truc is gehakt te gebruiken van goede kwaliteit, bijvoorbeeld lamsgehakt....
Heerlijke couscoussalade
Couscoussalade is een volwaardige maaltijd die erg lekker is. Meestal maak ik couscous op vrijdag en dan zorg ik altijd voor een extra portie die ik in de vriezer bewaar....
Frisse venkelsalade
Met salades kan je alle kanten op en ze vullen de hongerige maag erg goed. Daarom heb ik deze heerlijke frisse venkelsalade gemaakt. De venkel heb ik gegrild in de...
Gebraden kip met ingelegde citroen
Gebraden kip met ingelegde citroen is superlekker en erg makkelijk om te maken. De voorbereiding vergt wat energie en tijd, maar dan heb je ook echt een schone kip. Ik...
Gegrilde sardines
Sardines zijn spotgoedkoop en bevatten een hoog gehalte aan omega-3-vetzuren, vitaminen en mineralen. Het is even een prutswerk met schoonmaken, maar je krijgt er ook wat voor terug cz-lekarna.com. Deze lekkere...
Batbots van havermoutmeel
Deze batbots heb ik gemaakt met een mix van havermoutmeel en volkoren. Batbots zijn gevulde broodjes uit de Marokkaanse keuken. Omdat havermoutmeel zeer lastig te vouwen is voeg ik een...
Garnalen in tomatensaus (tcharmilla)
Garnalen in tomatensaus zijn erg lekker. Om een goede smaak te verkrijgen kan je het beste verse tijgergarnalen gebruiken, maar grijze garnalen zijn ook prima. De garnalen moet je pellen...
Makreel met havermoutmeel
De Gezondheidsraad adviseert om minstens één keer per week vette vis te eten en zo de omega 3-vetzuren in jouw lichaam op te nemen. Deze visvetzuren vind je in makreel, zalm,...
Rfissa met kip en linzen
Rfissa met kip is een heerlijk en voedzaam gerecht. Het wordt met de hand gegeten, maar een lepel kan wel handig zijn als je de linzen wil eten. Investeer in...
@nadiashealthyworld | Web implementatie PUURvormgeving.nl | Alle rechten voorbehouden | © 2019