0 0
Courgette pancakes

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediënten

Aantal personen
1 courgette
2 knoflook
peper en zout
2 el parmezaanse kaas
4 el amandelmeel of volkoren meel
Ui fijngesneden
olijfolie , om te bakken
1 ei geklutst

Maak bladwijzer van recept

Je moet inloggen of een account aanmaken om van deze pagina een bladwijzer te maken

Courgette pancakes

Kenmerken:
    Keuken:

      Gebruik amandelmeel als je koolhydraatarme pancakes wil maken.

      • 13 min
      • Serves 5
      • Medium

      Ingrediënten

      Uitleg

      Deel

      Courgette pancakes zijn lekker en erg makkelijk om te maken. Courgette is licht verteerbaar en rijk aan vitaminen en mineralen en combineert goed met eieren in koolhydraatarme recepten. Bij het woord pancakes denk je misschien aan de zoete variant, maar deze hartige courgette pancakes smaken ook heel erg goed.

      Stappen

      1
      Klaar

      Rasp de courgette, knoflook en ui met een rasp. Je kan ook een foodprocessor gebruiken.

      2
      Klaar

      Doe alle ingrediënten in een kom. Het ei dien je eerst te klutsen alvorens je het toevoegt.

      3
      Klaar

      Meng het mengsel met een lepel goed door elkaar. Verwarm de pan met olijfolie.
      Maak met de hand pancakes. Als het mengsel teveel aan de handen plakt doe je er nog een beetje meel bij. Bak de pancakes goudbruin langs beide kanten. Serveer warm en laat het smaken.

      Nadia

      Recepten beoordeling

      Er zijn op dit moment nog geen beoordelingen voor dit recept, gebruik het formulier hieronder om je beoordeling te plaatsen.
      tortilla
      vorige
      Tortilla met zalm en asperges
      gambas
      volgende
      Gambas met knoflook
      tortilla
      vorige
      Tortilla met zalm en asperges
      gambas
      volgende
      Gambas met knoflook

      Reageer

      Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

      error: Pas op, dat mag niet!!