Borstvoeding en kolven tijdens je werk: jouw rechten op een rij
Mijn vriendin geeft borstvoeding tijdens haar werk. Dit is het moment waarin ze melk kan kolven voor haar prinses. Door te kolven houdt ze de melkproductie goed op gang en kan ze na 15 minuten weer aan het werk. Mijn vriendin werkt 8 u per dag en hiervan mag ze een 1/4 van de tijd gebruiken om te kolven. Werkgevers zijn verplicht om vrouwen minstens 9 maanden te laten kolven onder werktijd.
Borstvoeding geven of kolven tijdens je werk:
- Je mag tot 9 maanden na de bevalling kolven of borstvoeding geven onder werktijd.
- Je mag een kwart van de werktijd gebruiken om te kolven of borstvoeding te geven. Spreid de kolfmomenten dus over je dagdienst heen.
- Tenslotte mag je ook even naar huis of naar de kinderopvang om je kind te voeden.
De plichten van de werkgever :
- De werkgever moet zorgen voor een geschikte kolfruimte.
- Een wc of een bezemkast is geen geschikte kolfruimte.
- De ruimte moet privacy bieden.
- De ruimte moet afgesloten kunnen worden om je privacy te waarborgen.
- Er moet een comfortabele stoel, bed of bank staan.
- Er moet een wasbak en een koelkast aanwezig zijn.
- Er mogen geen gevaarlijke stoffen in de ruimte aanwezig zijn.
Tips voor de moeder :
Wanneer je de eerste keer kolft kan het zijn dat je je ongemakkelijk voelt, maar hoe vaker je het doet, hoe relaxter het wordt. Met deze tips ben je in no time klaar met kolven:
- Hou de tijden aan die je normaal ook gebruikt om je baby te voeden, bijvoorbeeld 10 u ’s morgens en 14 u in de namiddag.
- Als je een goede productie hebt kan je makkelijk met de hand kolven. Neem een borst in de hand en gebruik de andere hand om de melk eruit te kolven. In dit filmpje zie je hoe makkelijk dat gaat.
- Gebruik een electrische borstkolf, bijvoorbeeld de Medela swing.
- Bekijk dit filmpje als je beide borsten tegelijk wil afkolven.
- Gebruik je hand om je borst te masseren tijdens het kolven. Hiermee krijg je iets meer melk uit de borst.
- Neem altijd een schoon flesje mee om de melk op te vangen.
- Bewaar de gekolfde melk meteen in de koelkast.
- Gebruik zoogcompressen om lekkende borsten te voorkomen. Wattenschijfjes zijn een goedkoper alternatief.
- Bel tijdens het kolven een gezellige vriendin of bekijk iets op je telefoon.
- Drink en eet voldoende.
- Je bent niemand verantwoording schuldig op je werk.
- De beurs gaat niet dalen als je even gaat kolven.
Succes aan alle moeders die bereid zijn om tijdens het werk moederliefde te kolven.
(Visited 28 times, 1 visits today)
