Wagenziekte bij kinderen: de supertips
De herfstvakantie staat voor de deur en dat betekent dat sommige gezinnen op reis gaan met de auto. Geregeld hoor ik ouders klagen over wagenziekte oftewel misselijkheid in de auto bij een van de kinderen. Vervelend, want een van mijn kinnekes heeft dit. Geregeld stonden we samen aan de kant van de weg om de inhoud van onze maag te ledigen, met de nadruk op we, want ook ik moet ook kokhalzen als ik de geur ruik van kots ruik, moeder en dochter hand in hand langs de snelweg, haha. Met een paar makkelijke tips kan je wagenziekte voorkomen en hiermee verloopt de reis iets vlotter.
Wagenziekte
Bij wagenziekte is het evenwichtsorgaan in het oor verstoord zodra je in een auto, bus of trein zit. Je voelt dat je aan het bewegen bent, maar je hersenen registreren andere dingen waardoor je je beroerd voelt, bijvoorbeeld lezen kan dit gevoel versterken. Jonge kinderen hebben hier het meest last van, omdat hun evenwichtsorgaan nog niet goed ontwikkeld is, maar het komt ook voor bij volwassenen.
Tips
Niets is zo vervelend als een kind met misselijkheid op de achterbank, dus neem je voorzorgen en voorkom dat je kind de auto onderkotst. Als je weet dat je kind snel misselijk wordt in de wagen kan je dit alvast proberen.
- Geen ipad of boekjes geven.
- Begin de autoreis wanneer het kind slaapt, want dan verdwijnen de klachten.
- Een oordopje in een oor van het kind doen.
- Niets laten eten of drinken.
- Geef de chauffeur op zijn donder als hij te hard rijdt, want een bruuske chauffeur kan ook wagenziekte veroorzaken.
- Zorg voor frisse lucht in de auto (raam open of airco).
- Laat je kind voorin zitten als het kan.
- Zorg dat het kind goed op haar ademhaling let, laat haar diep in en uitademen.
- Laat je kind in het midden van de wagen zitten als het kan. Hierdoor kan ze naar de verte staren en wordt het evenwichtsorgaan minder belast.
- Hou zakjes bij de hand mocht het toch uit de hand lopen, want de geur van kots is niet aangenaam op de autobekleding.
Polsbandje
Als niets van werkt moet je kijken naar alternatieven. Afgelopen zomer hebben we het seabandje geprobeerd en ik moet zeggen dat het zeer goed werkte. Mijn dochtertje heeft geen enkel moment last gehad van misselijkheid in de auto. Zodra ik het bandje uitdeed werd ze misselijk. Het seabandje en is handig voor in de auto, bus, trein, maar ook als je met de boot reist. De bandjes zouden werken door middel van acupressuur, waarbij een zachte constante druk wordt uitgeoefend op het ‘Nei Guan’ drukpunt. Of het een placebo-effect is weet ik niet, maar het werkt super en daarom zijn we happy. Je kan het seabandje hier bestellen voor kinderen en hier voor volwassenen.
EHBO kit
Hier moet je altijd op voorbereid zijn, want kinderen kotsen zonder aankondiging. Ik heb altijd een zak, doekjes, natte washandjes, flesje water en kauwgom bij de hand. Je hebt van die dure universele hoezen voor de kinderstoel, maar dat is een tikkeltje overdreven of niet? Ik wens je een hele fijne autoreis toe.
