20 hygiënemaatregelen tegen corona
Het coronavirus wordt overgedragen door hoesten en niezen en daarom is het belangrijk dat mensen met deze klachten zich afzonderen van anderen. Als je dit niet doet is de kans groot dat anderen jouw rondvliegende virussen via de mond, neus en ogen ontvangen. In dit artikel vertel ik je meer over de hygiënemaatregelen die je kan treffen tegen corona. Het is van groot belang dat wij onze verantwoordelijkheid nemen om zo min mogelijk besmettingen te krijgen.
20 hygiënemaatregelen tegen corona
- Neem een reinigende handgel mee en gebruik deze regelmatig
- Was je handen vaker met zeep (minimaal 20 seconden per keer).
- Raak je gezicht zo min mogelijk aan.
- Neem papieren zakdoekjes mee, bedek je neus en mond als je hoest of niest en gooi het meteen in de prullenbak.
- Schudt geen handen schudden
- Ook niet zoenen en knuffelen.
- Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
- Draag wegwerphandschoenen als je boodschappen gaat doen.
- Verhoog je weerstand.
Hygiëne in huis
De Amerikaanse milieudienst EPA publiceerde een lijst van chemicaliën die het coronavirus uitschakelen. Uit deze lijst kan je concluderen dat het coronavirus gevoelig is voor alcohol, bleekmiddel en ga zo maar door. Aan ons dus om zoveel mogelijk de hygiëne in huis te verhogen.
- Reinig regelmatig gebruikte oppervlakken.
- Reinig trapleuningen.
- Reinig je telefoon, laptop of tablet.
- Reinig deurklinken en lichtschakelaars.
- Gebruik verdunde alcohol om te reinigen.
- Was kleding waarmee je buiten bent geweest op 40 graden.
- Leg kleding waarmee je naar buiten gaat apart.
- Gebruik een stoomreiniger om je woning goed te reinigen.
- Gebruik bleekmiddel om bacterieën en virussen te killen.
- Bleekmiddel werkt net zoals alcohol uitstekend als desinfectant en schakelt het coronavirus uit.
- Reinig het stuur van je wagen.
Algemene maatregelen om besmetting van corona tegen te gaan
- Blijf thuis bij klachten van neusverkoudheid, hoesten, keelpijn of koorts.
- Werk dan zoveel mogelijk thuis of probeer je werktijden te spreiden.
- Bijeenkomsten van meer dan 100 personen zijn afgelast.
- Plekken zoals scholen, kinderdagverblijven, cafés, restaurants en sportclubs zijn gesloten.
- Houd waar mogelijk minstens 1,5 meter afstand van anderen.
- Vermijd grote gezelschappen.
- Vermijd contact met mensen in het algemeen en blijf voorlopig thuis.
- Ga niet op bezoek bij kwetsbare mensen als je zelf last hebt van neusverkoudheid, hoesten, keelpijn of koorts.
- Leg deze maatregelen uit aan mensen die geen toegang hebben tot het internet of niet goed Nederlands spreken.
(Visited 30 times, 1 visits today)
