8 tips voor een succesvol koolhydraatarm dieet
Het is weer even geleden dat ik iets heb geschreven over het koolhydraatarme dieet. Ondertussen heb ik heel wat mensen kunnen volgen die dit dieet. Ik moet zeggen dat het...
https://nadiashealthyworld.com
Afvallen
Vijf manieren om in ketose te gaan
IN KETOSE GAAN Als het goed is eet je nu weinig koolhydraten. Na een paar dagen zal je merken dat je adem begint te ruiken naar rotte vis. Dit is...
Waarom je altijd moe bent na het eten
Anno 2019 zijn er veel mensen die zich belabberd voelen na het eten en zin hebben om een dutje te doen. Vaak is dit te wijten aan een koolhydraatrijk voedingspatroon....
Het verschil tussen koolhydraatarm, ketogeen en koolhydraatbeperkt eten
Koolhydraatarm, ketogeen en koolhydraatbeperkt zijn termen die iets te maken hebben met het verminderen van koolhydraten. Door te minderen met koolhydraten kan je heel makkelijk gewicht verliezen. Ook blijft je...
Afvallen voor beginners : alle tips op een rij
Voor het eerst of tiende keer in je leven ga je afvallen. Je weet alleen niet goed waar je moet beginnen. Afvallen is lastig, omdat er tegenwoordig zoveel verschillende diëten...
Afkicken van suiker met deze 7 slimme tips
Het kost je een beetje wilskracht, maar je zal merken dat het de moeite waard is. Let vooral op hoe fit je wordt na het afkicken van suiker. Doelstelling formuleren...